Olá meninas, quanto tempo não? Estava morta de saudades porém, sem tempo. :( Como muitas de vocês sabem (ou não) eu era gordinha. Tipo, bem gordinha mas não aquela gordinha com a gordurinha pulando pra fora, eu era só cheinha mesmo. Mas isso me incomodava TANTO meninas, que você não tem noção. Comecei a me sentir mal por conta do meu corpo, e sei que muitas talvez estejam passando pelo mesmo problema. Só que GRAÇAS A DEUS é um problema com solução. E eu não vou mentir , meu ex me ajudou a começar tudo isso, e eu continuo com tudo. Minha dieta no início se baseava em : Frango cozido, batata doce (almoço e janta) , Banana com aveia ou pura mesmo (lanche de 3 em 3 horas) e MUITA ÁGUA. E claro que sem a minha caminhada x corrida, nada disso funcionaria. Meninas, tem mais ou menos 1 mês que to fazendo isso tudo, e vejo as fotos e a diferença é gritante. Minhas roupas estão todas largas, você n]ao tem noção. Vou mostrar algumas fotos pra vocês, ok? Qualquer coisa, me sigam no Instagram que vou deixar lá no final do post, Beijos gostosas !!!!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyVy11omHSCin4_vRU-BxAwdNXhj30nG6wK5nwGtoKZjLj1nMK1KUfhRRkUZ811nKDtewowwGdEAyUpwiCKVSTTvx5wdWs8na0hl1n9vNIyn-u8uP7vTEnxCmyPFR5qlUOI9J5tfCUXoR3/s640/depois.jpg)
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Então meninas, é isso. Me sigam no instagram se quiserem continuar a acompanhar a minha mudança ou no facebook .
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Um super beijo !!!
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